Verein für Gesundheitsfürsorge, Prävention und Gemeinschaftsförderung

NEU! ab 8.9.26:

das Dienstags-Cafe´im Bistro Gänseblümchen

Jeden Dienstag ab 14:30 Uhr treffen wir uns bei Kaffee und selbstgebackenem Kuchen zum gemütlichen Beisammensein und ins Gespräch kommen. Wir freuen uns auf Euch 🙂

Regelmäßige Kurse

Bevorstehende Kurse und Workshops:

4.8./1.9./6.10.26: Fermentieren  (Workshop), dienstags von 17:00 – 20:00 Uhr

ab 29.9.26: Männer-QiGong (Kurs mit 10 Terminen), dienstags von 8:00 – 8:45 Uhr

ab 14.10.26: Nähen (Kurs mit 4 Terminen), mittwochs von 16:30 – 18:30 Uhr

ab 26.10.26: Meditation (Kurs mit 6 Terminen), montags von 17:00 – 18:30 Uhr

3.11./1.12.26: Duftwerkstatt (Workshop), dienstags von 17:30 – 19:30 Uhr

18.11.26: Jeans-Reparatur (Workshop) 16:30 – 18:30 Uhr

außerdem in Zusammenarbeit mit dem KIFAZ:

Freitag, 09.10. in der Zeit von 15:00 – 18:00 Uhr – Herbstbasteln im Bistro Gänseblümchen

Freitag, 4.12. in der Zeit von 15:00 – 18:00 Uhr – Adventsbasteln im Bistro Gänseblümchen

Autogenes Training – NEUER KURS läuft derzeit –

– bei Interesse gerne melden!

Grundkurs an 8 Abenden

Autogenes Training ist eine leicht erlernbare Form der Selbstentspannung. Wir werden die Übung in kleinen, gut nachvollziehbaren Einzelschritten aufbauen. Durch die regelmäßige Anwendung der Übung können wir noch mehr Harmonie, Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude finden.

Start: um 17:30 Uhr

  • Kursdauer: jeweils 1,5 Std., 8 Wochen, immer montags


Fragen und Anmeldung
:

Birgit Welz (Diplom-Lehrerin, Psychologische Beraterin)

Mobil: 0163 4612899

Fotogruppe

Die Gruppe trifft sich jeden 2. Dienstag im Monat um 16 Uhr im Gesundheits- und Begegnungszentrum.


Kursleitung:

Thomas Müller

E-Mail: tmnbk.tm@gmail.com

Aktuelle Informationen finden Sie auch auf seiner Internetseite:

www.thomas-mueller-nbk.de

Fotokurs für Neu- und Wiedereinsteiger

Eine kleine Einführung in die Grundlagen der digitalen Fotografie wie:

– Die Kameraklassen, Einflüsse auf die Aufnahme, Einflüsse auf die Bild-Qualität, Kameraeinstellungen, Aufnahme-Modi, Bildgestaltung und Perspektive, Ablage und Sicherung, Bildbearbeitungssoftware, Schutz der Original-Bilder, Fotozubehör

Drei Termine zu je ca. einer Stunde – Kurskosten pro Person 30,-€)

Bei Bedarf gerne bei Herrn Müller melden.

Qigong

Mittels Qigong kann die Lebensenergie trainiert werden. Es entstammt der traditionellen chinesischen Medizin und verbindet Übungen zur entspannten Konzentration mit Körper- und Atemübungen.

Dauergruppen-Kurs:

immer donnerstags von 8 – 9 Uhr


Kursleitung:

Thomas Müller

E-Mail: tmnbk.tm@gmail.com

 

Kreativgruppe – findet wieder statt 🙂

Kunstvolle Bastelideen mit Papier, Karton, Farben, Verzierungen oder Stempel gestalten. Jeder kann sich ausprobieren und selbst kreativ werden.

Gruppenleitung: Rosi Hackbarth

Wann: donnerstags 14 – 16 Uhr

Unkostenbeitrag: 4 €

im Bistro „Gänseblümchen“ des Gesundheits- und Begegnungszentrums

Offenes Angebot – kommt gern vorbei!

Schreibe uns!

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