Zentrum für Altersmedizin & Naturheilverfahren

Ganz aktuell:

Starten Sie mit uns fit und beschwingt ins neue Jahr!

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Entspannungsverfahren

Haben Sie schon häufiger den Rat bekommen, sich öfter zu entspannen? Sie wissen nur nicht genau wie? Probieren Sie in dieser Woche verschiedene Techniken und Methoden aus!

Progressive Muskelrelaxation * Autogenes Training * Achtsamkeit * Meditation * QiGong * Yoga

jeweils ca. 30 Minuten

bequeme Kleidung empfehlenswert

Vitalwochenangebot: 5,00 Euro/Kurs

 

Gemeinsam gesund kochen

Tipps für eine gesunde Ernährung bekommen.

Gemeinsam ein gesundes und vollwertiges Menü zubereiten.

Und anschließend gemeinsam verzehren!

Für Groß und Klein!

Unkostenbeitrag: 6,00 Euro

(Kinder 4 Euro)

 

Fastenwoche

Ärztlich begleitetes Heilfasten nach Buchinger – eine Frischzellenkur für Körper und Seele!

Starten Sie „entschlackt“ ins neue Jahr…

Informationen und Anmeldung unter

www.ihr-landarzt.de

 

Afrikanisches Trommeln

Trommeln bringt uns zu uns selbst – raus aus dem Kopf, rein in den Rhythmus!

Lebensfreude und Leichtigkeit spüren, Energie tanken. Beschwingt ins Jahr starten.

Keine Vorkenntnisse erforderlich!

Unkostenbeitrag: 9,00 Euro

Kneipp-Güsse

Wechselwarme Güsse trainieren die Gefäße, wirken schmerzlindernd, ausgleichend auf das vegetative Nervensystem und stärken die Abwehr gegen Infekte. Mit einem Kneipp-Guss können Sie am Morgen erfrischt in den Tag starten, am Abend zur Ruhe kommen.

Vitalwochenangebot:

pro Guss 5,00 Euro

Heusackpackungen

Fest eingepackt mit einem heißen Heusack entspannen: die tiefgehende Wärme löst Verspannungen der Nacken- und Rückenmuskulatur, der Heugeruch beruhigt unter vegetatives Nervensystem und mildert Stress-Symptome.

Dauer: 20-30 Minuten

Vitalwochenangebot: 7,00 Euro

Laufgruppe

Schon länger vorgenommen, (wieder) mit dem Laufen anzufangen? Starten Sie in dieser Woche gemeinsam mit anderen!

Für Anfänger und Fortgeschrittene – Laufschuhe an und los!

 

Gehgruppe

Für alle, die sich (noch) nicht fit genug fürs Laufen fühlen – sich aber mehr Bewegung vorgenommen haben.

Wir gehen gemeinsam eine „große Runde“.

 

Frühsport

mit Herrn Zutz und der Gesundheitssportgruppe Neubukow  – auch für Untrainierte!

Ort: Turnhalle!

Wir bieten dauerhaft folgende Anwendungen an:

  • Testungen zur spezialisierten geriatrischen Diagnostik
  • Heusackpackung
  • Blutegel-Therapie
  • Schröpf-Therapie
  • Kneipp-Güsse
  • Spezialsprechstunde für unsere Naturheilverfahren
  • Wechselnde Kursangebote: QiGong, Begleitetes Heilfasten
  • Wasserstrahl-Massage mittels VELUSjet (medical)
Termine nach Vereinbarung

Telefon: 038294 1551923

E-Mail: zaun@ihr-landarzt.de